|静岡県富士宮市 | 若葉治療院

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日付：2022.03.18 更新日：2022.04.19

オーバーキャンバー

動的なフット・アライメントには以下の代表的な４つの要素があります。
詳しい説明は次の項目で行います。

それぞれの調整される角度は小さいですが、角度の組み合わせによって体の動きが変わります。

キャンバー角（地面に対する足の傾き）

キャンバー角は、体の前面・後面から見たときの地面に対する足の傾き角度のことです。

シューズを履かない状態と、シューズを履いた状態で変わる事があります。また、シューズの個体差によっても変化します。

シューズを履いた状態（ナイキ）

シューズを履かない状態

ミズノ・ウェーブライダー

HOKA　クリフトン　７

直角よりも、体の外に着くとオーバー・キャンバー（キャンバー角が大きい）直角より中に着くとアンダー・キャンバー（キャンバー角が小さい）です。

キャンバー角が小さい（前後から見て足の着き方が体の中心側に入る）と、腓骨筋炎や、足首の外側の痛み、腸脛靭帯炎や、踵の痛みを誘発します。

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