完全予約制Blogブログ
日付：2013.03.20 更新日：2022.04.19
マラソンランナーの腰痛は実は・・・│静岡県 富士宮市 若葉治療院本院
目次
意外と知られていませんが、ランナーの腰痛の原因は、実はこんなトコロに潜んでいます。
フルマラソンを走るランナーや、サッカーに多いタイプの腰痛がこれ。
激痛って程ではないけれど・・・
走っていると腰が固くなってくる
そんな症状の方、いませんか？？
腰～お尻の上の辺り。
スピード練習をやっても速度が上がらない・・・
そんな症状。
反らしてみると・・・ こんな感じ。
病院に行けば 「運動のしすぎ」と言われ
腰に電気かけたり、湿布貼ったりしてもダメ。
若葉治療院にはたくさんのアスリートが来院しますが、
運動のしすぎと言われた人は居ないはずです。
なぜならば ・・・ 言わないから（笑）
← 膝に 何かしてます。
エビデンスのない治療にも見えますが、
ももの筋肉の緊張により、パテラ（膝のお皿）の位置が
片方に引き上げられているのが気になったからです。
人間の体はね、時計じかけのように精密に・・・
連動して動くから・・・
それだけの事で、 こんな結果が出たりします。
ここまで 腰にはいっさい触れていません。
触ったのは膝だけ。
腰が痛くて 腰のストレッチをしても改善せず、
病院や接骨院で 腰に電気かけてもダメって人は、
こんなトコロにも原因があるかもしれませんね。
なんて記事も書きましたが、 医学的根拠に基づいてやってます。
背景に写っていた時計を拡大してみました。
この状態にするまでに 7分 かかりました。
→ 
素早く主訴を除去してしまえば、他のトコロを ゆっくりマッサージしたり、
やれる事が増えるでしょ？ スタッフにはいつもこう言います。
「一回の治療で他の治療院の三倍は詰め込むように！」 ・・・てね （∩_∩）
笑顔になれる治療は良い治療だとおもいます。（∩_∩）
-----------------------------------
■この記事にリンクしている記事
----------------------------------------—
■スポーツをされていない方も、お気軽に越しください。
ご予約はお電話にて承っております。お気軽にお電話ください。
●若葉治療院 富士宮本院 ：静岡県 富士宮市 西小泉町 21-2 ： TEL 0544－26－6628
●プラスボディー 若葉治療院 ：静岡県 富士市 青葉町377 ： TEL 0545‐64-7088
●若葉治療院 清水院 ：静岡県 清水区 辻４丁目 ： TEL 054‐366‐2227
カテゴリー
- 実績と改善例
- 資料
- ブログ
- はじめまして。若葉治療院です。
- きっかけは 一足の スパイクでした。
- 若葉治療院の活動
- よくある質問
- 富士宮本院へのご案内
- 歩行の治療
- 患者様からのお声
- 解析と治療について
- 足関節プロネーション
- プロが教える シューズの履き方
- インソールの話
- コンパートメント症候群（シンスプリント）
- シューズ選び
- 足底筋膜炎
- シューズの構造
- オスグッド
- アキレス腱炎
- 捻挫
- 偏平足
- 肘の痛み
- ランニング障害
- 肉離れ
- 野球の話
- 腰痛
- 野球肩
- 膝の痛み
- 手首の痛み
- 肩こり
- 野球肘
- シューズの話
- 外反母趾
- 有痛性外脛骨
- 腸脛靭帯炎
- 足の甲の痛み
- 踵（かかと）の痛み
- 疲労骨折
- 舟状骨の痛み
- ストレッチの話
- テーピング
- 試合前のコンディショニング
- 猫背
- 側弯症
- 突き指
- 腱鞘炎
- 四十肩・五十肩
- 打撲
- セミナー報告
- 顎関節症
- 勉強会
- 自転車の話
- 選手達の話
- インソールアンケート
- わからないこと
- 思ったこと
- 経営理論
- 患者さんの話
- 研究日記
- 日記
新着情報
- 2023.12.27 腰痛
- 腰痛どうしたらいいの？【総集編】┃静岡県 富士宮市 若葉治療院本院
- 2023.12.20 腰痛
- 仰向けで痛い腰痛の理由と対策┃静岡県 富士宮市 若葉治療院本院
- 2023.12.18 腰痛
- 腰痛とむちうち┃静岡県 富士宮市 若葉治療院本院
タグ
アーカイブ
- 2023
- 2022
- 2021
- 2020
- 2019
- 2018
- 2017
- 2016
- 2015
- 2014
- 2013
- 2012
- 2010
AMEBA BLOG
アメブロはこちら
