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日付:2014.09.14 更新日:2022.04.19
肩こりと膝の関係。
目次
「 フラットシューズ と セパレートシューズ、どっちがいいんですか?」
・・・なんて、50代の女性ランナーさんに質問されました。
「そんな事 僕に聞いて・・・朝まで僕の話を聞く覚悟はありますか?」
「やだ先生!私のこと誘ってるの?!」 ・・・・へ?! 誘ってないし。 (-_-;
ホントに朝まで語れる問題なんだってば。
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最近、ドロップ角と膝の関係は、マラソン誌でよく書かれてますね。
やっと時代が・・・若葉治療院理論についてきた 。。 (-_-) (関連記事)
スポーツの腰痛 2012年02月25日(土) 00時18分
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そっちの事はマラソン誌に任せて
僕は「膝と肩こり」について書いてみます。
(ドロップ角は腰や肩、呼吸にまで影響します。)
(関連記事; ハードルは高いほど くぐりやすい )
一週間たっても、前回治したトコロは、治したままになっていました。
今回の来院時の背中 →
← まだここに コリ感が残っているとのこと。
自分の中では、予定通りの経過。
今回は、そんな所を治してみます (∩_∩)
アゴも上がってますね。
肩こり・腰痛は姿勢が原因 ・・・そんな本が腐るほどあり、
背骨を治せば楽になる・・・ とにかく腰、背中のストレッチ・・・
そんな昭和な理屈を・・・未だに言う先生も多いけど、
僕がこの状態一番気になったのは膝。僕には・・・
ズボンの中で、反張膝が見えます。
反張膝とは、いわゆる 「猿手」の膝バージョンですね。。
膝を軽く緩めて立ってもらうと上半身はどう変化するでしょうか? (∩_∩)
後ろ荷重で立っていたのが、随分 前荷重になりました。
これだけでも腰や背中の負担は随分減ります。
支点の僅かな動きは、動点に大きな作用をもたらします。
気道の確保、胸郭の動き・・・呼吸にも随分影響します。
膝を治したら、
肩こり(背中)はどう変化するでしょうか?
確認のため、膝だけを治療してみました。
治療前と治療後。 後ろの時計で約、10分
治療前 治療後
まだ、肩も背中も触ってないけど、、反っていた背中の力が抜けました。
アゴも引けてますね。 (^^
実験に協力して下さった患者さんに感謝。
若葉治療院の強さは、治験の多さにあると思う。
あ、もちろん、この後、しっかり 全身で治療しましたよ。
僕は、トータルバランスが大事だと思います。
→
治療前 治療後
---------------–
最後に、シューズの事を言えば、治療前の状態ならセパレート、
治療後の状態なら、フラットを勧めます m(_ _)m
みんな体の状態が違うのだから、 どっちがイイ とか、結論なんて出る訳も無く、自分の体に合わせて選ばないと故障の原因になると思います。
※ 富士宮本院は多忙なため、紹介制とさせていただいております。
ゆっくりと、楽しんで治療をしたいので・・・ゴメンなさい。
-----—-このブログ内にあった “治験記事”---------------—-
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