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日付：2014.12.11 更新日：2022.04.19

ブログ自転車の話

プロを超えるプロ競技の自転車セッティングの仕方。

プロを超えるプロ競技の自転車セッティングの仕方。

目次

    前回の記事が好評だったので、自転車のセッティングについて少し書きます。

    （書きかけの記事、シューズの片減りについて　にも関係深いので）

    ----------------------------------------

    「自転車のセッティングを・・・プロにやってもらった」なんて よく耳にしますが・・・

    自転車屋さんの言う、自転車はコレの事で、

    僕たちの言う自転車はコレ　　↓　　　　　人馬一体。　

    僕たちは、自転車屋さんではないけれど、

    そんな　競技の世界で生きていますから・・・

    定規で計って、ハンドルを真っ直ぐにつければ・・・

    自転車は、真っ直ぐ進むものではないと思っています。

    ------------------------------–

    そうそう、最近、

    「スポーツ選手じゃないと見てもらえないですか？」って問い合わせが増えたけど、

    若葉治療院は癒し系の治療院で定評をいただいてます。

    お気軽にお越し下さい。

    --------------------------

    では、男の癒し系の話を続けます。

    自転車のセッティングを出します。　まずは　試走。

    ---------------------------------------------------

    舵が激しく左に切れるのが・・・解るでしょうか？？　

    　・・・解らないかな？

    　・・・解らないよね？！　

    　やめるか？！　この話！！　　（-_-；　

    　　　　　　　　　　　　　　　　

    　　　・・・・とも思ったけど、もう少し書きます。

    真っ直ぐ走ればいい所を蛇行するのは損です。

    -----------------------------------–

    自転車が真っ直ぐ進まないのは・・・

    フレームが歪んでるとか、セッティングが悪いと思う人がほとんどです。

    でも、フレームを交換して、無駄な出費をする前に考えてみましょう。　（∩_∩）

    なぜ？　舵が切れるのか？・・・それは

    　・・・・舵は、切れるように作ってあるからですね。
    　

    フレームは曲がってなくても、荷重が右に流れれば、舵は左に切れるのが自転車です。

    　試走のビデオを撮るくらいの時間で、だいたい・・・怪しい所に目星を付けます。


    まず、足首の角度の左右差。

    　　　

    　動きが悪い右足首を治すのに5分もかかった。・・・・　あと、一分　縮めたい。

    治療前　→　治療後

    足首の関節はペダルのシャフトより大きい。

    そしてペダルが回るのと同じだけ回る。

    三万円のペダルを買う前に、この辺のメンテナンスをする事を勧める。

    若葉治療院の治療費は4,500円（指名料1,000円）　

    迷った末、何個もペダルを買い換えるより安いと思う。。（∩_∩；

    で、足底のカント。　左足の小趾球が浮いている。

    これを治す。

    ここの5mmの差は・・・サドルを5mm下げるより大きな違いがでる。

    足の裏が平じゃないのだから、立てばこう立つ。治せばこうなる。

    ロードレーサー　ピスト　セッティング 　→　ロードレーサー　ピスト　セッティング

    治療前　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　治療後

    人が、歩くとき、走るとき・・・必ず全体重を片足で支えるタイミングがある。

    その時に、体幹が傾斜したままでは都合が悪いので、上記のようなメカニカル・ストレスがある場合、

    トゥ・アウトを起こし代償運動を行う。

    ペダリングの動きも、基本的に歩く、走ると同じ動きをするのだが、体のパーツが正常に動いていない・・・

    そんなメカニカル・ストレスがあるにもかかわらず、

    シューズをサンに固定し、メカニカルに回し続けるとどうなるか？　

    大切な所（膝関節）を壊さないように、上体を逃がして帳尻を合わせる。

    その余波は、ハンドルに伝わり、舵を切って走行抵抗になるのだが、膝に致命的なダメージを与えるより、

    マシだと思う。しかし、近年、クリートにスペーサーを挟んだり、

    熱形成のインソールでここのカントを調整したりする人が増えた。

    用品屋さんは、部品を売ったあと、それを使う人が居るって事を真剣に考えて欲しい。

    足底のアーチは非常に複雑なメカニズムで作られている。

    大腿骨の動き、膝の動き、腓骨の動きや、カーフ筋の動きとメカニカルに連動して作られる。

    足の裏は常に形を変える。　その足の裏にカントをつけて無理やりトゥ・インにしたならどうなるか？
    それらを考えても尚、これは　「いいモノだ」　と信念を持てるなら売ればいいと思う。

    長くなったので、今日はこの辺で。

    足首の動きをチョビット変えただけで、ペダリングと自転車の動きはどう変わるか？　

    続きはこの後　動画で。。。

    -------------------------—-

    「プロ競技と同じ自転車のセッティングをして欲しい」　そんな声をいただきました。

    年内分の　予約は完売しました。　m（_ _ ）m 
    セッティングをご希望の片の　次の予約は　1/9日過ぎになります。

    お電話にてお問い合わせください（TEL：　0544-26-6628　担当　近藤）

    　 ●若葉治療院 富士宮本院 　　：静岡県 富士宮市 西小泉町　21-2    　：　TEL　0544－26－6628

    　 ●プラスボディー 若葉治療院　：静岡県 富士市 青葉町377 　　　  　　  ：　TEL　0545‐64-7088

    　 ●若葉治療院 清水院　　　　 　：静岡県 清水区　辻４丁目                  ：　TEL　054‐366‐2227　

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