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日付：2015.03.11 更新日：2022.04.19

ブログ膝の痛み

走りは歩きの延長にある（肩コリと膝の痛みの関係）

走りは歩きの延長にある（肩コリと膝の痛みの関係）

目次

    ランニングでの腕振りの重要性は知られている。競技の世界では、

     

    上半身と、下半身の連動運動は、あたりまえのことなのに・・・

     

     

    膝の痛みで肩首を観る病院は皆無に等しい。

     

    ----------------------------------------

    連日　ラブリーな癒し系のマッサージ屋さんを目指す　

    若葉治療院　富士宮　本院ですが。。。

     

    なんで　こういう仕事ばかりなんだろう？と　悩む　（-_- ；　　ｳｰﾝ

     

    -----------------------------------------

     

    主訴　「激しい膝の痛み」

     

    膝に水が溜まって激痛。夜も眠れない。精密検査　異常なし。

     

    そんな症状で来院。膝に触れると痛みを訴えるので・・・　

     

    とりあえず、膝に触らないで治します。

     

    膝に水が溜まる 　→膝に水が貯まる

    　　　　　　治療前の歩行　　　　　　　　　　　　　　　　　治療後の歩行

     

    　膝をみるまでもなく、　まず最初に触りたくなったのは首。

     

    トリガーポイント
    　本人は激しい膝の痛みで

    　気づいていなかったけど・・・

     

    　やっぱり・・・首にも激痛が出ていたので

     

     

    　トリガーを処理。

     

     

     

    こういう　トーヨー医学とか、ツボ　みたいな事をすると、

     

     

    病院勤務の　頭のイイ人に嘲笑される事が・・・　ホント　多いのですが、

     

    なんで　解らないかなぁ。。。？

     

     

    --------------------------------------------------—

     

     

    　走る事は　歩くことの延長にある。　

     

     

     

    健側も含めて、

     

     

     

    　これだけ足が後ろに流れていれば、僕なら背中を疑う。

     

     

    　更に、これだけ肩が動いていなければ（腕が後ろに引けない）首も疑う。

     

     

    　足が　後ろに流れるってのは　こういう事。

     

    　　
    足が流れる 　　

     

    　タイムロスになる事は当然だけど、膝まで壊す。

     

     

    　　　　　　　ランニング時の膝の痛みは実は・・・

     

     

    　車のレースで自己ベストを目指すなら、機体を整備するのは必衰だけど、

     

    　アマチュア競技は・・・この辺の詰めが甘い。

     

    -----------------------------------–

     

    　話が　それました。　次に　足関節を治す。。。立方骨が・・・動いてない。

    膝に水が貯まる

     

    健側に比べ、患側は可動が少ない。

     

     

    ランニング　膝の痛み 　ランニング　膝の痛み

     

     

    ・・・と言うより、　痛くて背屈できない。　この動きを　５°修正。

     

     

    　
    ランニング　膝の痛み

     

     

    　足首の痛みは消失。　ここが動かないと　血液のポンプ運動ができない。

     

     

    二点の改善で　歩行を比べるとこんな感じ。

     

     

    膝に水が溜まる 　→膝に水が貯まる

    　　　　　　治療前の歩行　　　　　　　　　　　　　　　　　治療後の歩行

     

    -------------------------—-

    翌日の来院には、腫れも引いて、普通に歩けていたので・・・

    こんなトコロであってるんじゃないでしょうか？？　

     

    　本来、人は　痛くなく暮らせるものですから、全ての痛みには原因があり

     

     

    　その原因を究明することなく、壊した時と同じ事を繰り返せば

     

     

    　治っては壊し、治っては痛むを繰り返します。

     

     

    　局所だけの治療にとどまらず、全体像を見て　痛みの原因を改善することが

     

     

    　とても大切だと思うのです。

     

     

    　シューズや、インソールで歩行を学び、

    　スポーツの現場で　体　全体の動きについて学んだことを・・・

     

    　次の世代に　どうやって渡すか？　・・・　最近　そんな事を考えています。

     

     

    　そして、僕は　ラブリーな揉み屋を目指します。

     

    　

     

     

    　 ●若葉治療院 富士宮本院 　　：静岡県 富士宮市 西小泉町　21-2    　：　TEL　0544－26－6628

    　 ●プラスボディー 若葉治療院　：静岡県 富士市 青葉町377 　　　  　　  ：　TEL　0545‐64-7088

    　 ●若葉治療院 清水院　　　　 　：静岡県 清水区　辻４丁目                  ：　TEL　054‐366‐2227　

     

     

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