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日付：2015.12.09 更新日：2022.04.19

ブログ肘の痛み

野球肘と腰の関係　　ｌ富士・富士宮・清水 若葉治療院

野球肘と腰の関係　　ｌ富士・富士宮・清水 若葉治療院

目次

    甲子園級のおかあさんから引き継いだマウンドを継投します（つづきです）

     

    野球肩、野球肘と腰の関係は、後で書こうと思います。

     

     

    腰、治します。　この前屈を・・・

    １０秒でこの前屈に治しました。待合い室で短い時間に治してるのは、

    野球肩、野球肘、繰り返す　原因 →野球肩、野球肘、繰り返す　原因

    こんな所に時間を使うのがもったいないからです。

     

    この子達の一日は長いよ。僕たちより、よっぽど長い。

     

    よく、一年も辛抱したね！　よく、野球を辞めなかった!!　って僕は褒めます。

     

    怪我は多くを学ぶ時です。

    　

    お母さんも、辛かった！・・・って事、　・・・絶対に忘れちゃいけないよ。

    -------------------------–

     

    次、　こう回る腰を一分で治します。　　軸が出てません。

    野球肩、野球肘、繰り返す　原因 　　野球肩、野球肘、繰り返す　原因 　　
    　　　　　　↓　　　　　　　　　　　　　　↓　　
    野球肩、野球肘、繰り返す　原因 　　野球肩、野球肘、繰り返す　原因

     

    止まっている時にできない動きは動いている時もできません。

     

     

    バットが湿気るだけならいいけど、

     

    腰椎分離症や、ヘルニアの原因になります。

     

    猫背の治し方 ※　一般の方はスルーしてください　↓

    腰椎分離症・すべり症（腰椎椎間関節骨折）は

     

    腰の前湾が原因と言われるけれど、

     

    私見ですが、

     

    前湾を伴った回旋時にこそ

    壊すのではないか？と思っています。猫背の治し方

    構造上、二つある腰椎関節突起を両方一辺に

    破壊するより、

     

    片方ずつ破壊する方が簡易に思えますし、

    起立筋群の動きより、腸腰筋や、

     

    大腰筋の動きの方が破壊力があると思うからです。

     

    －－－－－－－－－－－－－－－－

     

    　なんて↑田舎の小さい治療院が言っても

    　説得力もないですけど。

     

    　　　　　　腰が痛い

     

    　　　　　　　　↓

    　レントゲンに異常ないから経過観察

    　（レントゲンに異常があっても経過観察？）

    　　

    　保険のシステム上、それも解るけど

     

    　レントゲンに異常が出る前（壊れる前）に

    　捕まえる、

     

     

     

    　水際の盾を担うのが治療院の役割と思っています。

    　選手が最強の鉾（ほこ）を目指すなら僕は盾になると決めて、決めたことを守る。

    目が覚めてから寝るまで・・・それに費やした20年でした。後悔など何もない。

    -------------------------

     

    腰が回ることと、投球時に腰が回ることは違います。

     

     

    腰が回るだけでは、投球時に腰は回りません。

     

    レントゲンに異常なしは・・・　もう書かなくてもいいか？

    野球肩　野球肘 例えばこの足。

    　このつま先がキャッチャーの方を向かなければ、

    　投球時に腰は回りません。

     

    　だから、足に一本鍼（はり）をうっただけで、

     

     

    　投球時の肩の痛みが消えたりする。

     

     

     

    　　（参考記事　　；野球肩は実は・・・（4） ）

     

     

     

     

     

     

    腰の回転が、肩、肘に大きな負担を与える事は

     

     

     

     

    競技の世界では　“あたりまえ”　に言われています。

    でも、腰や　フォームまで診る所は少ないですね。

    田舎の町の小さい治療院でも、「これくらいやってるよ」って発信し続けたら、

    「あそこにできるくらいなら、うちもでも、出来るんじゃない？」って、

     

    チョットづつ・・・日本が変わるんじゃないか？と楽しみにして発信してます。（＾＾

     

    ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

     

    　「つま先をこうしろ！」　とか、フォームについて　怒られても、

     

     

    　できない体では、思うように動きません。　

     

     

    　ボールコントロールは、トゥー・コントロールから始まります。

     

     

     

     

    　次に　この足・膝関節のアライメントをこう治します。

     

     

     

     

    　
    　→　　
    　　　治療前　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　治療後
    　→　

     

     

    　動きはどう変わるでしょうか？　　

     

    野球肘・・・　続きです。（野球肘と腰の関係 ）

    片足立ち（静止状態）　の足関節アライメントを→こう治しました。

      　→　　  

    　　　治療前　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　治療後
    -------------------------—-

    左足の着底時のフォームはこう変わりました。

     　　　　→　　
    治療前　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　治療後、

    ワインドアップ期、コックアップ期、トップポジション、フォロースルー期・・・

    投球時の体幹の傾きは、
    肩を拳上できない動きを補う動きであったり、
    腰の回転を補う動きであったり、股関節の固さだったり・・・

    使う場所、タイミングで原因は様々なので、原因がどこなのか？判別することが大切と言われていますが・・・　僕はそうは思いません。
    ケチくさいこと言わないで・・・
    疑わしきは、全て治せば良し！　　そう思ってます。　

    速攻と即効。手数が勝負。　治すタイムに拘るのは、その為です。

     

     

    -------------------------–

    腰が回ることと、投球時に腰が回ることとは違います。
    「つま先を投げる方向に向ける」のは、投球の基本ですが、

    そのつま先と、膝のアライメントが悪かった場合はどうでしょう？

    つま先が向いた方向と、膝の向きに相違が生じます。

    （トゥーアウト・ニーインなどが典型的な例です。）

      　→　  

    　　治療前　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　治療後

    踏み込む足の軸がしっかり整っていると、

    軸を中心に腰が回るので、流れた足が外に自然と跳ね上がります。

     　→

    　治療前　　　　　　　　　　　　　治療後

    次に肘を治します。

    yakyuuhiji 　

     

    　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　つづく

     

    --------------------------------------------------------------------------------—-

     

    ■スポーツをされていない方も、お気軽に越しください。

     

     

     

    　 ●若葉治療院 富士宮本院 　　：静岡県 富士宮市 西小泉町　21-2    　：　TEL　0544－26－6628

    　 ●プラスボディー 若葉治療院　：静岡県 富士市 青葉町377 　　　  　　  ：　TEL　0545‐64-7088

    　 ●若葉治療院 清水院　　　　 　：静岡県 清水区　辻４丁目                  ：　TEL　054‐366‐2227　

     

     

     

     

     

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