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日付:2016.10.27 更新日:2022.04.19
モノを言わないシューズが語る。│ランニング障害・腸脛靭帯炎・膝の痛みの治し方(実例)│若葉治療院
目次
勝負に挑む選手のシューズは戦友です。
こういうシューズを見ると、だいたい 選手がどこを壊しているか?・・・解ります。
足底筋膜炎の選手に多い足跡ですね。
遠い方の山梨県からお越しいただきました。
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主訴は 今は、腸脛靭帯付近の痛み。
あちこち故障しては治り、
また痛むを繰り返す事 4年くらい.
そんな話を聞きながら、つま先の向き。
膝の皿の位置・・・僕はそんな所を見ています。
歩く音の左右の違い。右足だけがピタンと床を叩きます。
人が歩くとき、足の裏が床から上がる高さは1cmから1.5cmです。
トスン、ピタン、ペタン、ドスン・・・音の種類で 何センチ上がってるか?
だいたい想像がつきます。 右あしの 上り方が高い。
治すとこうなります。
なぜ?右足が上がるのか?
複雑な歩行のメカニズムを、たった一言で簡単に説明するなら、
体が ↓ こうなっているからです。 ↓そして治すとこうなります。
歩行は当然こうなります↓ そして治すとこうなります。 ↓
→
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正常歩行は、この軸がぶれません。
僕の経験で言えば、このブレが
5°を超えると・・・
・・・だいたい何処か痛めてきます。
それは、膝だったり、足の裏、踵、アキレス腱、膝裏、腸脛靭帯・・・。
右足の痛みを治すでも、左足も見る必要があります。
原因に目を背けるのは、知らずにいる者より罪が重いからです。
大きな故障ではないけど、 小さい故障ほど達が悪い。
小さな故障は痛み止め程度の処置で放置されるか、
痛みの局所に光線を当てたり、周辺に電療・理療を施す程度がなされる。
もしくはサポーターや、テーピングの保存処置で終わる事が殆どで、
半月板が千切れたり、靭帯が切れるまで放置される。
千切れた所を手術しても、原因が解決しない限り、
また何処かが壊れ続けます。
痛みが出る原因をつきとめ、対処することが必要です。
疲労骨折は、本当に練習のしすぎが原因でしょうか?
なぜ? 左右の足、同じ距離を踏んでいるのに、
両足同時に壊れないのか??
スポーツ疾患の8割は未然に防げると言われています。
僕もそう思います。
全ての痛みが防げないなら!
一個でも多く防げ!!僕はそう思います。
なぜならば・・・ それが正しいからです。
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片足立ち リフト、スクワットのアライメント。世界基準の検査。
「日本ではそれが治せるのか? 何か月で治すのか?」
・・・と、ニューヨークからメールをもらいました。
富士宮市ではこの速さで治します。そして、それが・・・
ここは田舎の街の小さな治療院ですが。。
僕はその希望が叶うと信じて進みます。
遠くの街に住む人が、わざわざ遠くの街に、治療に行かなくても済むように。
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・「子供の走り方がおかしい」
・フォームのことで、いつも監督から指導を受ける
それは故障の前兆かもしれません。
些細なことでもかまいませんのでご相談ください。
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「本院は、敷居が高くて行きにくい」 そんな人にオススメします。 ↓
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■ 若葉治療院 富士宮本院 (登録商標)
お陰様で20周年を迎える事が出来ました。開院以来、プロスポーツ競技と共に発展してまいりました。
厳しい結果が要求される競技の現場で培われた信頼の確かな技術は、一般の肩こり・腰痛・膝の痛み・
疲労回復などに効果的です。 スポーツをされてない方も歓迎です。
●若葉治療院 富士宮本院 :静岡県 富士宮市 西小泉町 21-2 : TEL 0544-26-6628
●プラスボディー 若葉治療院 :静岡県 富士市 青葉町377 : TEL 0545‐64-7088
●若葉治療院 清水院 :静岡県 清水区 辻4丁目 : TEL 054‐366‐2227
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