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日付：2017.03.06 更新日：2022.04.19

ブログシューズの話

膝を痛めるランナーが増えてきました。│若葉治療院　富士宮本院

膝を痛めるランナーが増えてきました。│若葉治療院　富士宮本院

目次

    ジョッグシューズが年々　悪くなってる気がするのは・・・私だけでしょうか？

     

    ランニングシューズなら　アシックスのJAPAN、

    ジョッグシューズなら　ミズノのWAVE RIDERが好きだったんですが、

    （WAVE RIDER　５　と、WAVE RIDER　１９との比較）

    　

    年々、サポートラインが消えていきますね。。

     

    アウトソールを足に密着させる、靴の基本構造が・・・

    だんだん失われているように思います。

     

    　　　　　　　　　

    　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（ミズノさん、勝手に画像を使ってごめんなさい）

     

    　　　　　　で、

     

    衝撃吸収とか、反発性を理由に、ジェル素材とか、エア素材が増えてきましたね。

     

    クッション性を追求すれば安定性は悪くなり、

     

    安定性を求めれば、クッション性は悪くなる。

     

     

    その辺、頭を悩ますのは、靴屋に任せますが、近年に多い　このランナーの膝の痛み・・・

     

    症状の訴え方が、数年前のソフトボールスパイクが、分厚いインソールを採用してた頃の

    壊れ方によく似てる気がするのは、私だけでしょうか？

     

     

     

    外側の筋肉が、言うほどパンプアップしてるでもなく、

    内側からもの言うような・・・　いやーな壊れ方。

     

    サイズが合えば、患者さんに靴をお借りすることが・・・たまに　ありますが、

     

    　

     

    膝を痛めてくるランナーさんのシューズに共通するものを感じます。

     

    　この頃のシューズと比べて、随分　グラグラする気がします。

     

     

     

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