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日付：2018.01.23 更新日：2022.04.19

ブログアキレス腱炎

ランニングにおけるアキレス腱の痛みの治し方　│静岡県　若葉治療院　富士宮本院

ランニングにおけるアキレス腱の痛みの治し方　│静岡県　若葉治療院　富士宮本院

目次

    自分の足で足関節プロネーションを作ってみる。

     

     

    はい。研究の成果。

     

    世界中が治し方が解らなくて困ってる舟状骨のすべり、アーチの倒れ込みを、

     

    田舎の治療院が再現してみました。　こんな アホ な試みは、世界初じゃないでしょうか？？

     

     

    ヒールの倒れ込みは、歩行や、ランニングの着底の時に起きるのではなく、

    上半身に大きく影響されと僕は考えます。ですから、

     

    足を着いたままでもプロネーションは再現できます。

     

    －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－

    ＜前回のつづき＞

    今回、持ち込まれたシューズ　GT‐２０００はヒールのカウンターがプラウチックになったモデル。　これも・・・ひと癖ありそうな予感がします。

     

    －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－

     

    アシックスさんの考えは、

     

     

     

    こんな感じらしいけど、ヒールの倒れ込みは・・・ヒールを固定すれば済む問題ではない。　

     

     

    これだけテープで固定しても、ヒールは倒れ込む。

     

    〈参考記事〉

    ランニング障害│内くるぶし付近の痛みを治す方法│若葉治療院　富士宮本院

     

    また、

     

    アーチの倒れ込みは、アーチサポートでは防げない、

     

    〈参考記事〉プロネーション対策シューズに危ないモノがあると警鐘は鳴らしておきます。

     

     

    むしろ、そのアーチサポートが、倒れこんだアーチを突き上げるので、

     

    そのプロネーション防止機構は危険ではないでしょうか？と常々　口にしてきたのですが、

     

    GT‐２０００の　コレ　　　　　　　　　　　　　　ジョッグ・シューズの危険性（4）　

     

    　　　

     

    ＧＴ２０００のアーチサポートは、近年は穏やかになりましたね。

     

     

    －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－

    今回のアキレス腱付近の痛み （前回のつづき）　

     

    　時速６ｋｍでの立脚期を５枚並べてみました。

     

     

    　アキレス腱炎については、また別の時に　細かく書いてみたいと思います。

     

    　ではでは。

     

     

     

     

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