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日付：2017.02.07 更新日：2022.04.19

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膝の痛み│シューズにアーチサポートは本当に必要か？！│若葉治療院　富士宮本院

膝の痛み│シューズにアーチサポートは本当に必要か？！│若葉治療院　富士宮本院

目次

    名古屋市から来院いただきました。トレールランナー・主訴は長径靱帯～足首の痛み

     
    トレールランナーさんは・・・　道具を楽しんでる方が多いですね。
     
    ‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐
    片足立ちスクワット　　治療前→治療後　・・・・　それはいいとしても、
     
     
    なんで　こんなに壊すのか？　そこが問題
     
     
    踵のセンター付近にスリップ後。
     
    これねぇ・・　ランニングシューズと、トレランシューズは　テールの形が違うから、
    ランニングの歩幅で回すと　・・・けっこうマズくないですかね？
     
     
    今回みたいに　膝が外旋させられてる時は、　通常　外を削ってくるものだけど、
    センターを削ってるのは　シューズ形状の違いのような気がします。
     
    雑誌の表紙で笑顔で走ってる人たちの着底に、
    やたらと違和感を覚えるのは僕だけでしょうか？（↓　勝手に使ってスミマセン）
     
    今回の故障と同じ着底、足運びの人が目立ちます。
    　立脚中期で前足部が内旋してないのは、
    アーチサポートが高いのか？　靴の想定歩幅と使用歩幅があっていないのか？
     
    それにしても、これだけプロネーション起こしていれば、普通　外側をを削って
     
    トゥーアウトになるのに、親指が中に入ってるのは・・・
     
    ドロップ角度が高すぎるのか、ヒールの幅がありすぎるのか？
     
    ‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐
    どちらにしても、ランニング歩幅で入るのは・・・
    膝が捻じられるか、足首が捻じられるか・・・
     
    危なくないですか？このシューズ。
     
    ・・・なんて、　一人で想うワケです。（一人ごとなのでスルーしてください。）
    ‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐
     
    靴屋さんに提案なんだけど、この辺りのシューズ・・・
     
    テールのカットを　ランニングシューズみたいに削るサービスを始めたらどうでしょう？
     
    前にしか進まないんだから、後ろの外側・・・あんなに要らないんじゃないのか？と・・・
     
    素人目線で想うのですが。（一人ごとなのでスルーしてください。）
     
    ‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐
    どちらにしても、近年、
     
    　裸足なら真っすぐ立てるのに、

     
    　
    履くと真っすぐ立てないシューズが増えたのは・・・開発に何か意図があるんでしょうか？
     
    アーチがあるのは善で、アーチが落ちるのは悪みたいな・・・
     
    人のアーチは・・・・上がるときは上がるし・・・落ちる時はおちる。
     
    　
    だれもが　キロ　4分代ではしるわけじゃないから
    トレールや、ウルトラで使う速度、足関節角度になれば・・・
    　（正常な内足アーチ・足関節最大屈曲時）
    正常なアーチでもここまでは下がって当然だと思うけど・・・
    　この傾斜をつけるのは・・・どんな意図があるんでしょうか？　←否定じゃなくて。
     
     
     
    田舎の小さな治療院が申し上げるのも、おこがましいですが、
     
    　接地期から立脚中期にかけての　一番関節がゆるくなるタイミングで
     
    　一番　アーチが低下する時に・・・
     
    あの傾斜角があると、距骨滑車が正常に可動せず、足関節プロネーションを起こすか、
     
    膝関節が捻じられるか？　それとも何か意図があるか？
     

    まさか？！　フロント接地で走れとか？！！　無理だろ？！

     
    　何か使い方があるのか？？
     
    一日かけて、ジム陸戦型でいろいろ検証してみて・・・思いついたことは・・・
     
     

    あの３Dインソールを外して、

    ランニングシューズのフラットインソールを

    入れれば　いいんじゃない？

    ・・・って事くらいしか　思いつかなかったんですけど。。
     
    　　　　　真意は　どうなんでしょうね。　（∩_∩；）　　オチがなくてスミマセン。

     

     

     

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