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日付：2022.02.25 更新日：2022.04.19

実績と改善例踵の痛み

フルマラソンの踵の痛みのポイント

フルマラソンの踵の痛みのポイント

目次

    二か月前に、踵の痛みで東京都から来院してくれたランナーさんが、再び来院してくれました。

    〈関連記事〉2018_10_01　mizuno皇速（エンペラー）をカットしました。

    あれから踵の痛みはすぐになくなり、たくさん走ったので、再び体のアライメントを見て欲しい…そんなご依頼でした。

    どこも痛い所がなくても「フォームを見て欲しい」そんなご依頼も大歓迎です。

    全ての痛みには原因があります。

    私は、ランニングにおける踵（かかと）の痛みの原因は、下記のような事が原因になっている事が多いと考えています。

    二か月前に治療した足首のアライメントは、その後どうなったでしょうか？？

    治療前の体のバランスは下記の通りでした。

    治療後の体のバランスは下記の通りでした。

    それから２か月後の来院時のバランスは下記の通りでした。

    一度治した足首は、２か月経っても元の悪さに戻ることはありませんでした。

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