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日付：2013.01.24 更新日：2022.04.19

ブログアキレス腱炎

アキレス腱の痛み（ランナー）

アキレス腱の痛み（ランナー）

目次


    若葉治療院(本院)のブログ-アキレス腱炎　アキレス腱の痛み
    アキレス腱部の痛みで 先週来院した ランナーのHさん。


    別府大分マラソンに向けて調整中。



    練習したあとにアキレス腱部に痛みが出るとのこと。


    練習量を落としているが変化がないので来院。



    　その場で確認できない痛みは・・・治すのも厄介だけど、



    本日来院時に　「前回の治療後はどうですか？」　と　尋ねてみると

    「抜群！」　・・と力強いお言葉をいただきました。　嬉しいことです。（∩_∩）


    ------------------------------

    マラソンの雑誌なんかで　「アキレス腱炎」　なんて言葉を


    しばし見かけますが、　そもそも　「アキレス腱」　って　どこの腱？？


    　

    正確に判別することが　治療効果の明暗を分けます。

    若葉治療院(本院)のブログ-アキレス腱炎　アキレス腱の痛み

    トリガーポイントに鍼をうって低周波を流してみました。

    これは、痛みを治す為でなく、どの腱・筋肉が起因しているか？を

    検査するためです。

    若葉治療院(本院)のブログ-アキレス腱炎　アキレス腱の痛み

    今回の場合・・・　悪さしてるのは短 腓骨筋とか、後腓骨筋のようですね。

    しっかりトリガーポイントに反応してます。

    ついでに足のアーチが崩れているのも気になります。

    若葉治療院(本院)のブログ-アキレス腱炎　アキレス腱の痛み 　若葉治療院(本院)のブログ-アキレス腱炎　アキレス腱の痛み



    前回の治療直後、　30キロ、　30キロ、　レース速度で20キロ　、走ってみたけど


    痛みも不安気もなし・・・　とのコト。　レース楽しんできてください。


    --------------------–

    腓骨筋や短腓骨筋は　足の外側～すねに近い方にあります。


    アキレス腱付近が痛いから　アキレス腱ストレッチ、


    アキレス腱にキネシオテープ・・・って人が多いけど　


    全体的にストレッチする事が大切ですね・・・　という例でした。　（∩_∩）



    若葉治療院(本院)のブログ-アキレス腱炎　アキレス腱の痛み 　

    フキタンポポが咲きました。

    これから　駅伝の季節ですね　（∩_∩

    　

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