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偏平足を治す│足底腱膜炎

2022.02.25 実績と改善例 偏平足を治す│足底腱膜炎
アーチの低下（偏平足）を治す 足の裏の痛みで愛知県からご来院いただきました。種目はフルマラソン（2時間半）です。 ネットをみれば、“シンスプリントや足底筋膜炎の .....

疲労骨折の本当の原因│偏平足を治す

2022.02.25 実績と改善例 疲労骨折の本当の原因│偏平足を治す
ランナーにとっては衝撃映像・・・って思っていただけるとありがたい。 ズボンの裾の揺れに注目してください 足が地面に着地した時、 左を着いたときだけ、ズボンの裾が .....

外反母趾│手術後の痛み緩和の為の足底板作成

2022.02.25 実績と改善例 外反母趾│手術後の痛み緩和の為の足底板作成
大阪から来院いただきました。主訴は足の中足骨の基底部の痛み。（種子骨付近の痛み） 競技はチア・リーディング 大学２年生・女子。幼少よりチアダンスを行っており、外 .....

足底腱膜炎（足底筋膜炎）テーピングの貼り方

2022.02.25 実績と改善例 足底腱膜炎（足底筋膜炎）テーピングの貼り方
使用するテープ：非伸縮テープ　５ｃｍ幅 基礎テープを貼る。※第四中足骨（薬指）の上から巻き始める。 強く引かず、のせるくらいの強さ やや引き寄せながら貼る。 足 .....

足底筋膜炎（足底腱膜炎）のリハビリテーション

2022.02.25 実績と改善例 足底筋膜炎（足底腱膜炎）のリハビリテーション
足底腱膜炎(足底筋膜炎)に対するリハビリテーションの進め方 足底筋膜炎になる原因は、足首、足趾周りの異常や、膝関節・股関節・背骨と多岐に渡ります。 足底腱膜炎（ .....

大殿筋

2022.03.02 資料 大殿筋
大臀筋／だいでんきん 立位を支える 大殿筋は骨盤（腸骨・仙骨）から大腿骨の外側に付着する筋肉です。 腸脛靱帯という靱帯をご存じの方も多いと思います。 腸脛靱帯は .....

種子骨の痛み（ランニングシューズの改造）

2022.02.25 実績と改善例 種子骨の痛み（ランニングシューズの改造）
足の裏の痛み（母趾球の痛み）で来院されました。中学生女子・陸上部（中距離）。整形外科を受診し、レントゲンやMRIなどに異常はないと診断。接骨院に通っていましたが .....

大腿四頭筋

2022.03.02 資料 大腿四頭筋
大腿四頭筋 概説：大腿四頭筋とは 編集：山田洋太 大腿四頭筋は、大腿直筋・外側広筋・中間広筋・内側広筋の 4つの筋が集まった、人体最大の筋肉です。 外側広筋・中 .....

外側広筋

2022.03.02 資料 外側広筋
外側広筋／がいそくこうきん もっとも大きなパワーを発揮する筋肉です。ボトムデスセンターにきた瞬間、外側広筋が収縮することで、力づよいプッシュができます。

肩が落ちるのは故障のサイン

2022.02.25 実績と改善例 肩が落ちるのは故障のサイン
愛知県から御来院いただきました。フルマラソン・右足の裏の痛み（足底腱膜炎）です。 練習もレースにも、フラットシューズを使っていました。フラットシューズはその特性 .....

腓腹筋／ひふくきん

2022.03.02 資料 腓腹筋／ひふくきん
編集：山田洋太 腓腹筋は、大腿骨から踵に向かって付着する筋肉です。 「下腿三頭筋」の構成にも関与しており、 ヒラメ筋とともにアキレス腱に移行します。 走行はヒラ .....

ミッドソールと足底腱膜炎の関係

2022.02.25 実績と改善例 ミッドソールと足底腱膜炎の関係
ランニング：足の裏の痛みでお悩みのランナーさんが来院しました。 使用していたジョギングシューズです。 MIZUNO　ウェーブライダーの こんな壊れ方を初めて見ま .....

足の甲の痛み│シューレースの種類

2022.02.25 実績と改善例 足の甲の痛み│シューレースの種類
静岡市からお越しいただきました。高校生・陸上部：主訴は足の甲の痛みです。 整形外科ではレントゲンに異常なし、MRIも異常はありませんでした。 〈参考記事〉滑液包 .....

ヒラメ筋

2022.03.02 資料 ヒラメ筋
ヒラメ筋／ひらめきん アメブロはコチラから　編集：山田洋太 ヒラメ筋は、大腿骨から踵に向かって付着する筋肉です。 「下腿三頭筋」の構成にも関与しており、 腓腹筋 .....

小趾外転筋

2022.03.02 資料 小趾外転筋
小趾外転筋／しょうしがいてんきん 小趾外転筋の解剖をみてみると、踵骨と第五中足骨を結ぶように走行しており、踵立方関節を底側～外側面の安定性に関与していることがわ .....
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2023.12.27 腰痛
腰痛どうしたらいいの？【総集編】┃静岡県　富士宮市　若葉治療院本院
2023.12.20 腰痛
仰向けで痛い腰痛の理由と対策┃静岡県　富士宮市　若葉治療院本院
2023.12.18 腰痛
腰痛とむちうち┃静岡県　富士宮市　若葉治療院本院

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