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Blogブログ

34.「早く知っていたら。」

2012.01.05 ブログ 34.「早く知っていたら。」
43歳　匿名 講習会では、ありがとうございました。様々な部活動の顧問と なりましたが、よく生徒から「足が痛い」「くつが合わない」 等々の言葉を聞きました。結局「 .....

35.「家族に勧めたい。」

2012.01.05 ブログ 35.「家族に勧めたい。」
・くつが自分の体の一部みたいだった。 ・軽く感じた。 ・足のウラが曲がるときくつも一緒に曲がってフィットしていた。 ・砂が入る量が減った！！ ・動きやすい？ ・ .....

36.「できた気がします。」

2012.01.05 ブログ 36.「できた気がします。」
～スパイクのはき方を変えて～ 今、しっかりとスパイクをはいてやってしまうと、前の感覚の ことをよく覚えていないのですが、足にしっかりとくっついている気は します .....

37.「体と同化している。」

2012.01.05 ブログ 37.「体と同化している。」
スパイクのはき方をかえて・・・

38.「足が楽になりました。」

2012.01.05 ブログ 38.「足が楽になりました。」
くつ（スパイク）をはいて 足の甲にベロ（？）がくっついてすごく足にフィットして走りやすかったです。 スライディングをしても前までは多くの砂が入ってしまいましたが .....

39.「試合をやって・・・。」

2012.01.05 ブログ 39.「試合をやって・・・。」
～新しいくつのひものしばり方にしてみて～ 今日は、はじめて新しいくつのひものしばり方にして、 試合をやりました。 今日は、駅伝もあり、駅伝では、新しくしたら、 .....

40.「動きやすかった。」

2012.01.05 ブログ 40.「動きやすかった。」
・足の甲と親指のつけねと小指のつけねが痛かった。 ・動きやすかった。 ・早くはしれた。 ・足がかるかった。 ・砂が全然入らなかった。 ・中じきが足の形になってき .....

41.「自然な感じです。」

2012.01.05 ブログ 41.「自然な感じです。」
スパイクをはいて・・・ 私は、スパイクを、はきなおして、 歩いたり走ったりしました。 いつもより、スパイクが、軽くなった きがしました。 自然な感じで、歩けたの .....

42.「専門の先生に教えてもらって。」

2012.01.05 ブログ 42.「専門の先生に教えてもらって。」
今日、若葉治りょう院の先生から教わったスパイクの履き方で初めて練習試合をしました。 最初、きつくしめすぎていて足の甲が痛かったけれど遠藤先生に少しゆるくしてもら .....

43.「はきなおすことが減った。」

2012.01.05 ブログ 43.「はきなおすことが減った。」
感想 くつはき教室の後から、スパイクがかるくなったり、 はしりやすくなったりして、くつひもでこんなに かわるなんてすごいなと思いました。 こんなにかわるのならも .....

44.「足がかるくなった。」

2012.01.05 ブログ 44.「足がかるくなった。」
ひものしばり方をかえて、まえより足がかるくなった。 砂が入ることが少なくなって何回も、はきなおすことが減った。

きっかけは 一足の スパイクでした。#001│静岡県　富士・富士宮市　若葉治療院

2012.02.14 ブログ きっかけは 一足の スパイクでした。#001│静岡県　富士・富士宮市　若葉治療院
きっかけは一足のスパイクでした。 このボロボロのスパイクは、僕の宝物です。       18歳の頃から、プロスポーツ競技に携わり、 .....

『靴紐が伸びなくなったら故障のサイン』│静岡県　富士宮市　若葉治療院本院

2012.02.15 ブログ 『靴紐が伸びなくなったら故障のサイン』│静岡県　富士宮市　若葉治療院本院
『シューレース（靴紐）が伸びなくなったら故障のサイン』   元 職業ランナーの方は、監督からそう教わったそうです。僕も賛成です。   &nb .....

シューズの削れ方の違い#002│静岡県　富士宮市　若葉治療院本院

2012.02.16 ブログ シューズの削れ方の違い#002│静岡県　富士宮市　若葉治療院本院
アシックス　ライトレーサー（LYTERACER）　をカットして、調べてみることにしました。 左は２００７年モデル、右は２００８年に発売されたモデルです。 　 & .....

同一モデルの年式差による内部形状の違い#003│静岡県　富士宮市　若葉治療院本院

2012.02.18 ブログ 同一モデルの年式差による内部形状の違い#003│静岡県　富士宮市　若葉治療院本院
2足のランニングシューズを解剖してみました。（前記事の続きです）   どちらもほぼ同じ時期に、一人の実業団ランナーが使用していたシューズです。 &nb .....
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2023.12.27 腰痛
腰痛どうしたらいいの？【総集編】┃静岡県　富士宮市　若葉治療院本院
2023.12.20 腰痛
仰向けで痛い腰痛の理由と対策┃静岡県　富士宮市　若葉治療院本院
2023.12.18 腰痛
腰痛とむちうち┃静岡県　富士宮市　若葉治療院本院

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