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- 2022.03.10 資料 蹴り出し脚と踏み出し脚
- 歩行では、図のように蹴り出し脚と踏み出し脚を交互に繰り返しながら体を全身させています。 歩行やランニングは、体を前方に移動させるための直線的進行を行う動作です。 .....
- 2022.03.10 資料 踵(かかと)の正しい着き方
- 踵(かかと)の正しい着き方 「歩いたりジョギングをすると踵(かかと)が痛む」レントゲンを撮っても骨に異常がない、そんな症状でお悩みの方がよく来院します。 そのよ .....
- 2022.03.10 資料 カウンタームーブメント
- カウンタームーブメントとは 姿勢によってバランスをとる動きです。 カウンタームーブメントとは、姿勢反射ともよばれ、例えば転びそうになったときに、手や足を出したり .....
- 2022.03.10 資料 ウインドラスメカニズム
- ウインドラスメカニズム (Windlass mechanism) ウィンドラスメカニズムとは、足趾(特に拇趾)を伸展させた時、短母趾屈筋、短趾屈筋、足底腱膜など .....
- 2022.03.09 資料 イニシャルコンタクト
- イニシャルコンタクト 概説:イニシャルコンタクトとは 足が路面に接地した瞬間のことをいいます。ランニングでも歩行でも同じです。 体重50kgの人が走れば、片足に .....
- 2022.03.09 資料 足の裏の煽り(あおり)運動
- 概説:煽り運動とは 煽り運動とは、私達の歩行のことです。(ランニングの時も同じです) 人が歩くときの動きをスローモーションで見ると、つま先をあげて、やや外側から .....
- 2022.03.18 シューズの話 トレーニングによるシューズの使い分け
- 目的によってシューズを使い分けると・・・? 〜フラットソールの特徴〜 〇安定性がある 〇足への負担が少なく、疲れにくい ×スピードが出しにくい 関連記事:フラッ .....
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- 2023.12.27 腰痛
- 腰痛どうしたらいいの?【総集編】┃静岡県 富士宮市 若葉治療院本院
- 2023.12.20 腰痛
- 仰向けで痛い腰痛の理由と対策┃静岡県 富士宮市 若葉治療院本院
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- 腰痛とむちうち┃静岡県 富士宮市 若葉治療院本院
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