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本当は怖いシューズの話│膝を壊すメカニズム│静岡県 富士宮市 若葉治療院本院

2020.01.30 ブログ 本当は怖いシューズの話│膝を壊すメカニズム│静岡県 富士宮市 若葉治療院本院
前回書いた記事が好評だったので、もう少し書いてみます。 －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ 前回は、シューズの違いによる歩幅の変化 .....

坂道ダッシュ・階段ダッシュの重要性│仮説│静岡県 富士宮市 若葉治療院本院

2020.02.02 ブログ 坂道ダッシュ・階段ダッシュの重要性│仮説│静岡県 富士宮市 若葉治療院本院
ランニング疾患を、根こそぎ治す方法の夢をみました。　ときどき…そういう夢をみます。   仕事が終わり、いつもの技術練習に向かうまでの１０分の間に、 夢 .....

ナイキ・ペガサス病│静岡県 富士宮市 若葉治療院

2020.02.05 ブログ ナイキ・ペガサス病│静岡県 富士宮市 若葉治療院
高校球児たちの手の中で、春が育っています。   硬くなった手の平。   まだ寒い日が続いていますが、この子達の目には、 しっかりと春の開幕戦 .....

厚底シューズに関する考察│ナイキ　ペガサス病│静岡県 富士宮市 若葉治療院

2020.02.10 ブログ 厚底シューズに関する考察│ナイキ　ペガサス病│静岡県 富士宮市 若葉治療院
ペガサスターボ２を切ってみました。簡単に切れると思っていたアッパーは、思っていた以上に強靭で、ミッドソールは、これまで切ったシューズの中で最も柔らかく、カッター .....

踵は着いてもいいですよ│マラソン│静岡県 富士宮市 若葉治療院本院　

2020.02.13 ブログ 踵は着いてもいいですよ│マラソン│静岡県 富士宮市 若葉治療院本院　
「走るときに踵（かかと）を着いてはいけない」って 本当でしょうか？？   今日はそんな話しをしてみたいと思います。   その前に、ここを学生 .....

体がよじれて走るのは癖ではなく故障│静岡県 富士宮市 若葉治療院本院

2020.02.17 ブログ 体がよじれて走るのは癖ではなく故障│静岡県 富士宮市 若葉治療院本院
ここは片田舎の町の小さな治療院ですが、 いつでも世界を変える力は組織の大小ではなく、 覚悟の大きさだと信じて研究を続けます。   -- .....

ジョッグシューズの耐久性│静岡県 富士宮市 若葉治療院本院

2020.02.19 ブログ ジョッグシューズの耐久性│静岡県 富士宮市 若葉治療院本院
今日は、ジョギングシューズの耐久性について書いてみます。 重量が片足250ｇ～350ｇ程度のジョギングシューズでも 800ｋｍ～1000ｋｍと言われています。 .....

接地と着地の違い│マラソン│静岡県 富士宮市 若葉治療院本院

2020.02.25 ブログ 接地と着地の違い│マラソン│静岡県 富士宮市 若葉治療院本院
今日は、「フロント着地を意識しているランナーに多い故障」の話をしてみたいと思います。 この記事が、怪我や故障がなかなか治らず、悩んでいる方のお役に立てたら幸いで .....

ジョギングシューズの交換時期について│静岡県 富士宮市　若葉治療院本院

2020.03.14 ブログ ジョギングシューズの交換時期について│静岡県 富士宮市　若葉治療院本院
ジョギングシューズの交換時期について、解りやすく書いてみました。     －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ .....

ただの前脛骨筋のストレッチ記事じゃないから│静岡県 富士宮市 若葉治療院本院

2020.03.16 ブログ ただの前脛骨筋のストレッチ記事じゃないから│静岡県 富士宮市 若葉治療院本院
シンスプリントや足の裏の痛み、ふくらはぎがすぐに張っちゃう人やアキレス腱が痛い人にぜひ読んでいただきたいです。   前脛骨筋のストレッチ －－－－－－ .....

トゥ・アウトについて書いてみました│静岡県　富士宮市　若葉治療院本院

2020.03.18 ブログ トゥ・アウトについて書いてみました│静岡県　富士宮市　若葉治療院本院
トゥーアウトについて書いてみました。     －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ このブログの記事数も多くなり .....

準備運動は準備ではなく競技│ヒールストライク│静岡県　富士宮市　若葉治療院本院

2020.03.22 ブログ 準備運動は準備ではなく競技│ヒールストライク│静岡県　富士宮市　若葉治療院本院
膝の内側が痛い人がいたら是非読んでいただきたい内容です。 サッカーに多い踵の痛みを解説しながら、ヒールコンタクトの話をしたいと思います。 －－－－－－－－－－－ .....

ニーインを自分で治す│静岡県　富士宮市　若葉治療院本院

2020.03.23 ブログ ニーインを自分で治す│静岡県　富士宮市　若葉治療院本院
はるばる福岡県からお越しいただきました。　「ニーインを治して欲しい」　そんなご相談。   女性ランナーのニーインは、けっこう好きなんですが、求めてるの .....

ランナーの繰り返す疲労骨折を治す│静岡県 富士宮市 若葉治療院本院

2020.04.01 ブログ ランナーの繰り返す疲労骨折を治す│静岡県 富士宮市 若葉治療院本院
三重県からご来院いただきました。　主訴　右脛骨の疲労骨折。　その他にも右脚の痛みです。   鍼治療などを受けた後は、痛みは一時的に回復するが、走れる状 .....

ランニングの痛み：トゥ・インによる踵の痛み　静岡県　富士宮市　若葉治療院本院

2020.05.22 ブログ ランニングの痛み：トゥ・インによる踵の痛み　静岡県　富士宮市　若葉治療院本院
ランニングの故障で厄介なものの一つにトゥ・イン（つま先が中に入る動き）があります。   足が地面に着く時に、正常な歩行では、 後ろから見たときに小指と .....
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2023.12.27 腰痛
腰痛どうしたらいいの？【総集編】┃静岡県　富士宮市　若葉治療院本院
2023.12.20 腰痛
仰向けで痛い腰痛の理由と対策┃静岡県　富士宮市　若葉治療院本院
2023.12.18 腰痛
腰痛とむちうち┃静岡県　富士宮市　若葉治療院本院

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