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ヒールカップ（履き口）の開き

2022.03.08 実績と改善例 ヒールカップ（履き口）の開き
ヒールカップの開き シューズの交換時期の目安のひとつに、ヒールカップの開きがあります。 ヒールカップが開いてしまったら、シューズは廃棄です。 〈関連記事〉ジョギ .....

アッパーの重要性│シンスプリントの原因

2022.03.03 実績と改善例 アッパーの重要性│シンスプリントの原因
シューズのアッパーの重要性 シンスプリントや足底筋膜炎、膝の痛みなど、それらを引き起こす原因はシューズのアッパーにも問題があると、私はかねがね、そう考えています .....

3カ月で1800㎞を走ったナイキ・ズームフライ

2022.03.03 実績と改善例 3カ月で1800㎞を走ったナイキ・ズームフライ
月間６００km～７００km、そんなペースで、３ヶ月使用したNIKEのズームフライです。 新しいシューズが出ると、「このシューズは良い」、そんな記事が出回りますが .....

NIKEペガサス35と36を履き比べてフォームを比べました。

2022.03.08 実績と改善例 NIKEペガサス35と36を履き比べてフォームを比べました。
ペガサス35と36を履き比べてデータ取りを行いました。 どちらのシューズの方が優れてるとか、そういう類の話じゃないんです。 モデルが一個変わっただけで、これだけ .....

シューズに踵があたって痛い│シューキーパーを使う

2022.03.01 実績と改善例 シューズに踵があたって痛い│シューキーパーを使う
http://wakaba-wakaba.com/12522339301-2/ 踵（かかと）がシューズに当たって困ってる人多いですね。 シューキーパーを使って形 .....

シューズの違いによる歩幅の違い

2022.03.08 実績と改善例 シューズの違いによる歩幅の違い
「自分に合ったシューズを教えて欲しい」 「自分に合ったシューズを教えて欲しい」　そんなご依頼から、  ＧＴ２０００（アシックス）と、ウェーブライダー（ .....

シューズが原因する膝の痛み

2022.03.01 実績と改善例 シューズが原因する膝の痛み
膝を痛めているランナーさんから、 「どのシューズが自分にあっているか？見て欲しい」そんなご依頼を受けました。 今回持ち込まれたのはＧＴ２０００とウェーブライダー .....

古いシューズと新しいシューズでフォームの違いを観察しました（ランニングシューズの耐久性）

2022.03.01 実績と改善例 古いシューズと新しいシューズでフォームの違いを観察しました（ランニングシューズの耐久性）
重量が片足250ｇ～350ｇ程度のジョギングシューズでも 800ｋｍ～1000ｋｍと言われています。 それは二日に一回使用した場合で、毎日使用した場合、 560 .....

Q.外くるぶしの下の所にシューズが当たって傷みます

2022.03.01 実績と改善例 Q.外くるぶしの下の所にシューズが当たって傷みます
ご質問をいただきました。 Ｑ.左側だけ、外くるぶしの下の所にシューズが当たって痛みます。 シューズが合っていないのでしょうか？ Ａ.単純に、左に傾いて走っていま .....

Ｑ腸脛靭帯が痛むのですが、どんなストレッチをすれば治りますか？

2022.03.01 実績と改善例 Ｑ腸脛靭帯が痛むのですが、どんなストレッチをすれば治りますか？
Ｑ.腸脛靭帯が痛むのですが、どんなストレッチをすれば治りますか？ そんなご質問をいただきました。 競技はトレールランニング、 練習は主にロードでのランニングを行 .....

アグラをかくと膝が痛い│マラソン

2022.03.08 実績と改善例 アグラをかくと膝が痛い│マラソン
大分県から来院いただきました。競技はマラソンとサッカーです。主訴は左の膝の痛みです。 スローカメラで膝の動きを見ながら治してみます。 主訴は左膝の痛みでした。外 .....

腸脛靭帯炎を完治させるには

2022.03.01 実績と改善例 腸脛靭帯炎を完治させるには
愛知県 名古屋市からご来院いただきました。トレールランニング：主訴は右の腸脛靭帯～足首の痛みです。 トレールランニングは日本でも競技人口は増えてきたものの、まだ .....

メカニズムの修正の一例

2022.03.03 実績と改善例 メカニズムの修正の一例
全ての痛みには原因があります。痛みを引き起こすメカニズムを分析し、改善していく事が重要です。 ストレッチやモビライズの有効性を下記に示します。 ■主訴：左膝の痛 .....

シューズの削れ方が左右で違う理由

2022.03.01 実績と改善例 シューズの削れ方が左右で違う理由
山梨県からご来院いただきました。主訴は“腸脛靭帯部分（左）の痛み、ハムストリングを伸ばすと痛む”です。 北海道マラソンを走行中に、腸脛靭帯の張り感が出現し、後半 .....

シンスプリントの原因（その01）│足首の倒れ込み

2022.03.01 実績と改善例 シンスプリントの原因（その01）│足首の倒れ込み
足首が倒れ込む原因による痛み 簡単に言うと 足首の倒れ込みとは 着地する時に、足首が倒れ込む動きのことをいいます。 足首が倒れ込みを起こすと、 関節の周りの腱や .....
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2023.12.27 腰痛
腰痛どうしたらいいの？【総集編】┃静岡県　富士宮市　若葉治療院本院
2023.12.20 腰痛
仰向けで痛い腰痛の理由と対策┃静岡県　富士宮市　若葉治療院本院
2023.12.18 腰痛
腰痛とむちうち┃静岡県　富士宮市　若葉治療院本院

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