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日付：2019.09.29 更新日：2022.04.19
”ニーイン・トゥアウトを治す│サッカーの有痛性外脛骨│静岡県 富士宮市 若葉治療院”
目次
シンスプリントや足底腱膜炎、有痛性外脛骨の痛みを訴えて来院する人の９割に
トゥ・メニー・トゥスサインが出現します。
これは足が壊れているサインですが、
「これから壊れるサイン」でもあります。
もっと言えば、
こんな足の状態で、
「タイムなんか出るはずもない」サインでもあり、
〈関連記事〉トゥアウトを伴うシンスプリント
もっと言えば、
捻挫や半月板損傷、腰痛や肩こりが出るサインでもあります。
もっと言えば、
「これを治せばタイムが出るサイン」でもあり、
もっと言えば、
これを治せばシンスプリントや、足底腱膜炎、有痛性外脛骨の痛みが完治に近づくサインでもあります。
逆に言えば、これを治さない限り、体は壊れ続けるサインだと・・・僕は考えています。
気前よく、治し方書いておきますよ。
ランナーはもちろん、アスリートは予防の意味や、パフォーマンス向上の為に、普段からやっておくとイイですよ。
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