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- 2022.03.08 実績と改善例 ランニングの痛みは動きに表れます|触らずに股関節と膝を治す①
- 車や自転車を使う競技なら、日頃からマシンのメンテナンスは欠かさないでしょうし、マシンについて学んで来ているはずです。それだけ大切だと認識していると思います。 で .....
- 2022.03.03 実績と改善例 ランニングの痛みは動きに表れます|触らずに膝と股関節を治す②
- 前回の記事で、2つのエクササイズを覚えるだけで大きく動きが改善した男性。 1週間後に来院してもらった時も、片足の安定性はそのままで、動きも良い状態でした。 前回 .....
- 2022.03.03 実績と改善例 足がつる│なぜ足が動かなくなるのか?
- マラソンを走っていると、脚が全然動かなくなってしまう人がいます。「疲れた」という状態を超え、走り続けるのが困難になってしまう状況です。膝の屈伸運動すら満足にでき .....
- 2022.03.03 実績と改善例 ジョギングシューズの交換時期について
- ジョギングシューズの交換時期 一番簡単で、解りやすいシューズの交換基準を書いてみます。 まずは自分の体を知りましょう ●何も履かない状態で、片足で立ってみます。 .....
- 2022.03.08 実績と改善例 ヒールカップ(履き口)の開き
- ヒールカップの開き シューズの交換時期の目安のひとつに、ヒールカップの開きがあります。 ヒールカップが開いてしまったら、シューズは廃棄です。 〈関連記事〉ジョギ .....
- 2022.03.03 実績と改善例 アッパーの重要性│シンスプリントの原因
- シューズのアッパーの重要性 シンスプリントや足底筋膜炎、膝の痛みなど、それらを引き起こす原因はシューズのアッパーにも問題があると、私はかねがね、そう考えています .....
- 2022.03.03 実績と改善例 3カ月で1800㎞を走ったナイキ・ズームフライ
- 月間600km~700km、そんなペースで、3ヶ月使用したNIKEのズームフライです。 新しいシューズが出ると、「このシューズは良い」、そんな記事が出回りますが .....
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- 2023.12.27 腰痛
- 腰痛どうしたらいいの?【総集編】┃静岡県 富士宮市 若葉治療院本院
- 2023.12.20 腰痛
- 仰向けで痛い腰痛の理由と対策┃静岡県 富士宮市 若葉治療院本院
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- 腰痛とむちうち┃静岡県 富士宮市 若葉治療院本院
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