WAKABA Sport Massage

0544-26-6628

Blogブログ

ランニングフォームの勘違い│静岡県 若葉治療院富士宮本院

2018.11.21 ブログ ランニングフォームの勘違い│静岡県 若葉治療院富士宮本院
福岡県から来院いただきました。主訴は足首付近の痛みです。   結果から先に書きます。　時速12.5ｋｍ/h 　    （フルマラソ .....

膝が落ちると故障のサイン│ランニング│静岡県　富士宮市　若葉治療院本院

2018.11.22 ブログ 膝が落ちると故障のサイン│ランニング│静岡県　富士宮市　若葉治療院本院
速く走れる体と、壊れない体。　相反する目的を両立するには鍛えることと整えること。 両方の技術が必要です。 -----&# .....

体が硬いと動きも硬い│静岡県　富士宮市　若葉治療院本院

2018.11.24 ブログ 体が硬いと動きも硬い│静岡県　富士宮市　若葉治療院本院
茨城県から来院いただきました。「体の柔軟性を回復してほしい。ハーフマラソンを走りたい」そんなご要望でした。   「柔軟性を回復して欲しい」・・・そんな .....

腕振りと踵の痛みの関係　│マラソン│静岡県　富士宮市　若葉治療院本院

2018.11.25 ブログ 腕振りと踵の痛みの関係　│マラソン│静岡県　富士宮市　若葉治療院本院
足が長い人は、腕を長く使い、足が長くない人は、腕を短く使うとイイですよ（（（＾＾； 今日は、そんな話で。 －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ .....

綺麗なフォームは綺麗な体からしか生まれない│静岡県　富士宮市　若葉治療院本院

2018.11.26 ブログ 綺麗なフォームは綺麗な体からしか生まれない│静岡県　富士宮市　若葉治療院本院
断言していいます。綺麗なフォームは綺麗な体からしか生まれません。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝   ある日の事です。　 .....

フルマラソン│アライメントとは│静岡県 富士宮市　若葉治療院本院

2018.11.27 ブログ フルマラソン│アライメントとは│静岡県 富士宮市　若葉治療院本院
先月、踵の痛みで東京都から来院してくれたランナーさんが、再び来院してくれました。あれから、踵の痛みはすぐになくなり、たくさん走ったので、再び体のアライメントを見 .....

ボディーアライメントと走りの関係│静岡県　富士宮市　若葉治療院本院

2018.11.29 ブログ ボディーアライメントと走りの関係│静岡県　富士宮市　若葉治療院本院
今日は、足がよく つる ランナーさん、シンスプリントのランナーさん、横っ腹が痛くなるランナーさんに、役立つ情報かもしれません。 ---& .....

マラソンはマラソンのフォームで走るとイイですよ。│静岡県　富士宮市　若葉治療院本院

2018.11.29 ブログ マラソンはマラソンのフォームで走るとイイですよ。│静岡県　富士宮市　若葉治療院本院
５０００ｍと、フルマラソンは走り方が違います。クロールをいくら練習しても、平泳ぎは上達しないように、 フルマラソンは、フルマラソンのフォームで走る練習をして欲し .....

イイネや読者登録ありがとうございますと、ただ伝えたくて。

2018.11.30 ブログ イイネや読者登録ありがとうございますと、ただ伝えたくて。
  いつも訪問して下さる方、イイねして下さる方、とても励みになっています。 ホントに、ホントに感謝しています。　   ずっと、それを伝えたい .....

足が上がらなくなる原因│フルマラソン│静岡県　富士宮市　若葉治療院本院

2018.12.03 ブログ 足が上がらなくなる原因│フルマラソン│静岡県　富士宮市　若葉治療院本院
足がつるのはミネラル不足が原因とか、マッサージやストレッチが有効とか・・・ 情報が氾濫すると、人は自ら調べることをしなくなります。   ネットで簡単に .....

市民ランナーの裏ワザ！「バック・ハンド・ロール」│静岡県　富士宮市　若葉治療院本院

2018.12.03 ブログ 市民ランナーの裏ワザ！「バック・ハンド・ロール」│静岡県　富士宮市　若葉治療院本院
「走っていると足が上がらなくなってくる、腿がこわばる」ときの裏ワザ。   前記事(足が上がらなくなる原因）の続きがちょっと時間かかりそうなので、小ネタ .....

足がつるのはミネラルの問題か？│フルマラソン│静岡県　富士宮市　若葉治療院本院

2019.03.08 ブログ 足がつるのはミネラルの問題か？│フルマラソン│静岡県　富士宮市　若葉治療院本院
  「足が強張る（こわばる）、足が前に出ない」 そんなお悩みで昨年末に来院されたランナーさんが、再び来院してくれました。 〈関連記事〉足が上がらなくな .....

足の甲の痛みの原因│最後の穴までオーバーラップ│静岡県　富士宮市　若葉治療院本院　

2019.03.09 ブログ 足の甲の痛みの原因│最後の穴までオーバーラップ│静岡県　富士宮市　若葉治療院本院　
今日は、足の甲の痛みについて書いてみます。   高校一年生、ハンドボール部の女の子の来院がありました。 主訴は足の甲の痛み（急性期）です。   .....

足の裏にマメができる理由もいろいろ│静岡県　富士宮市　若葉治療院本院

2019.03.10 ブログ 足の裏にマメができる理由もいろいろ│静岡県　富士宮市　若葉治療院本院
東京都からご来院いただきました。競技はフルマラソン。主訴は腰痛と足の裏の痛みです。   ■足の裏の痛み＝足底筋膜炎ではない。   足の裏の痛 .....

ランナーの腰痛について解説します│静岡県　富士宮市　若葉治療院本院

2019.03.12 ブログ ランナーの腰痛について解説します│静岡県　富士宮市　若葉治療院本院
腰痛は、「腰の筋肉が硬いから」そう勘違いしている人はちょっと聞いて下さいよ。   東京都からご来院いただきました。フルマラソン。主訴は腰の痛みと足の裏 .....
1 … 46 47 48 … 51

カテゴリーカテゴリー

新着情報新着情報

2023.12.27 腰痛
腰痛どうしたらいいの？【総集編】┃静岡県　富士宮市　若葉治療院本院
2023.12.20 腰痛
仰向けで痛い腰痛の理由と対策┃静岡県　富士宮市　若葉治療院本院
2023.12.18 腰痛
腰痛とむちうち┃静岡県　富士宮市　若葉治療院本院

症状名タグ

新着情報アーカイブ

AMEBA BLOGAMEBA BLOG

アメブロはこちら

最上部へ