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“スポーツ・トレーナーになりたい”とか言ってる人の気がしれない。。

2018.08.31 ブログ “スポーツ・トレーナーになりたい”とか言ってる人の気がしれない。。
静岡競輪（日刊スポーツ新聞社杯）の仕事、三日間終了しました。   今回も終日、深夜の帰宅となりました。   疲れ果てたカラダをダマし、静岡ま .....

●腸脛靭帯の痛み│フルマラソン│静岡県 富士宮市 若葉治療院

2018.09.06 ブログ ●腸脛靭帯の痛み│フルマラソン│静岡県 富士宮市 若葉治療院
〈この記事は移動しました〉     山梨県から御来院いただきました。 北海道マラソンを走行中に、腸脛靭帯の張り感をおぼえ、後半ペースダウンし .....

●足底の痛みと肩の関係│フルマラソン│静岡県 富士宮市 若葉治療院

2018.09.07 ブログ ●足底の痛みと肩の関係│フルマラソン│静岡県 富士宮市 若葉治療院
〈この記事は移動しました〉 愛知県から御来院いただきました。フルマラソン・足底の痛みです。 練習もレースにも、フラットシューズを使っていました。 フラットシュー .....

●肩が落ちるのは故障のサイン│腕振りの異常は癖ではない│静岡県 富士宮市 若葉治療院

2018.09.10 ブログ ●肩が落ちるのは故障のサイン│腕振りの異常は癖ではない│静岡県 富士宮市 若葉治療院
<この記事は移動しました>     愛知県から御来院いただきました。足底の痛み続きです。 時速６km／ｈで走行していただくと、右 .....

マラソン│踵の痛みはなぜでるか？解説します│静岡県 富士宮市 若葉治療院本院

2018.09.22 ブログ マラソン│踵の痛みはなぜでるか？解説します│静岡県 富士宮市 若葉治療院本院
千葉県から御来院いただきました。主訴はランニングの時や、練習が終わってから痛む踵（かかと）の痛みです。   踵の真裏以外にも、その周辺にも痛みはありま .....

シンスプリントの本当の原因と治し方を書いてみます。│静岡県 富士宮市 若葉治療院本院

2018.10.01 ブログ シンスプリントの本当の原因と治し方を書いてみます。│静岡県 富士宮市 若葉治療院本院
ランニング動作において、全身が正しく動いていない場合、生体力学に狂いが生じ、 地面からの衝撃を吸収しきれなくなります。   ランニング時に、地面とコン .....

シューズをカットしてみました│ランナーに知ってほしい事│静岡県　富士宮市　若葉治療院本院

2018.10.01 ブログ シューズをカットしてみました│ランナーに知ってほしい事│静岡県　富士宮市　若葉治療院本院
ランニングシューズをカットしてみました。 先週、東京都から踵の痛みで来院された患者様の使っていたシューズです。   ちょうど交換時期で不要になるそうな .....

女性のランナーの髪が揺れるのは故障のサイン│静岡県 富士宮市 若葉治療院本院

2018.10.03 ブログ 女性のランナーの髪が揺れるのは故障のサイン│静岡県 富士宮市 若葉治療院本院
束ねた髪を左右に振りながら、颯爽と走る女性ランナー。。。よく目にする後景です。   　 でも、実はコレ、故障のサインなんですね。（時速６ｋｍ/h で走 .....

まだまだあるぞ！外反母趾対策。│ランニングシューズの履き方│静岡県　若葉治療院　富士宮本院

2018.10.04 ブログ まだまだあるぞ！外反母趾対策。│ランニングシューズの履き方│静岡県　若葉治療院　富士宮本院
突然ですが、「外反母趾でランニングシューズを履くと痛い」について考えてみます。   シューズの基礎でもあるので、外反母趾じゃない人もお役に立つ内容です .....

鍛えるよりも整える│肩甲骨の裏筋のモビライゼーション│静岡県 富士宮市 若葉治療院

2018.10.05 ブログ 鍛えるよりも整える│肩甲骨の裏筋のモビライゼーション│静岡県 富士宮市 若葉治療院
はい。てっとり早く、パフォーマンスが上がる方法を紹介します。全ての競技アスリート、肩こりに有効なモビライゼーション（動的ストレッチ）です。　※右肩バージョン & .....

鍛えるよりも整える│肩甲骨の裏筋のモビ（02）│静岡県 富士宮市 若葉治療院本院

2018.10.07 ブログ 鍛えるよりも整える│肩甲骨の裏筋のモビ（02）│静岡県 富士宮市 若葉治療院本院
野球やソフトの走り方はマラソンの走り方とは違います。ツイスト走法が基本です。     ツイスト走法とは、上半身と、下半身を反対に捻じる走り方 .....

鍛えるよりも整える│スポーツにおいての肩のストレッチの意味│静岡県 富士宮市 若葉治療院本院

2018.10.11 ブログ 鍛えるよりも整える│スポーツにおいての肩のストレッチの意味│静岡県 富士宮市 若葉治療院本院
「うちの子、投げ方がなんか変、走り方が何か変だから見て欲しい。」   そんな依頼が増えてきました。   前回の肩のストレッチの記事が好評だっ .....

野球肘をお母さんに治してもらうテスト│静岡県　富士宮市　若葉治療院本院

2018.10.12 ブログ 野球肘をお母さんに治してもらうテスト│静岡県　富士宮市　若葉治療院本院
新潟県から御来院いただきました。主訴はリトルリーグ・エルボー（野球肘）です。   半年間、地元の接骨院に通ったけど改善せず、来院です。   .....

子供の野球肘を

2018.10.13 ブログ 子供の野球肘を
新潟市のお母さんが送ってくれた投球のビデオを何度も見返していたら・・・涙が出てきた。   治療院とか接骨院で従事する方々、および理学療法士さん、どうか .....

ランニング障害に本気で向き合う│静岡県　富士宮市　若葉治療院

2018.10.24 ブログ ランニング障害に本気で向き合う│静岡県　富士宮市　若葉治療院
開業してから20年。いまだ看板はないけれど、研究室ならある。   若葉治療院　富士宮本院に、足の痛みに特化したラボ（研究室）ができました。   .....
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2023.12.27 腰痛
腰痛どうしたらいいの？【総集編】┃静岡県　富士宮市　若葉治療院本院
2023.12.20 腰痛
仰向けで痛い腰痛の理由と対策┃静岡県　富士宮市　若葉治療院本院
2023.12.18 腰痛
腰痛とむちうち┃静岡県　富士宮市　若葉治療院本院

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