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痛くない足が、どれだけ壊れているか？検査します。│ランニング│静岡県 若葉治療院 富士宮本院

2018.10.26 ブログ 痛くない足が、どれだけ壊れているか？検査します。│ランニング│静岡県 若葉治療院 富士宮本院
「痛めている日本人の足、全てを、自分一人ででも治す。」   自分にそれくらいの覚悟がなかったから・・・彼女の足が治せなかったんじゃないのか？ 。。そん .....

授業中にできるシンスプリントのリハビリテーション│静岡県 富士宮市 若葉治療院

2018.10.27 ブログ 授業中にできるシンスプリントのリハビリテーション│静岡県 富士宮市 若葉治療院
  陸上部なら必衰の補強トレーニングを、ちょっと書いてみますね。陸上部じゃなかったけど、大人になってから走り始めたランナーさんには役に立つ情報だと思い .....

世界中が解らなかった問題の答えが解けた。シンスプ・疲労骨折・足底の治し方│若葉治療院 本院

2018.11.02 ブログ 世界中が解らなかった問題の答えが解けた。シンスプ・疲労骨折・足底の治し方│若葉治療院 本院
本気で研究を始めてから７年間、寝る間も惜しんでランニング障害と向き合ってきました。   やっと、問題の答えが解けた。 これが世界中が解らなくて困ってい .....

ランニング│自己ベストが更新できない理由│静岡県　富士宮市　若葉治療院本院

2018.11.11 ブログ ランニング│自己ベストが更新できない理由│静岡県　富士宮市　若葉治療院本院
足の痛みの特化ラボ滋賀県から御来院いただきました。　主訴　　「自己ベストが更新できない」　   －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ .....

前足の着く位置で走りが変わる│静岡県 富士宮 若葉治療院本院

2018.11.13 ブログ 前足の着く位置で走りが変わる│静岡県 富士宮 若葉治療院本院
大人になってから走り始めた人に向けて　“前に進む“コツ”を書いてみます。 -------- .....

ランニングフォームの勘違い│静岡県 若葉治療院富士宮本院

2018.11.21 ブログ ランニングフォームの勘違い│静岡県 若葉治療院富士宮本院
福岡県から来院いただきました。主訴は足首付近の痛みです。   結果から先に書きます。　時速12.5ｋｍ/h 　    （フルマラソ .....

膝が落ちると故障のサイン│ランニング│静岡県　富士宮市　若葉治療院本院

2018.11.22 ブログ 膝が落ちると故障のサイン│ランニング│静岡県　富士宮市　若葉治療院本院
速く走れる体と、壊れない体。　相反する目的を両立するには鍛えることと整えること。 両方の技術が必要です。 -----&# .....

体が硬いと動きも硬い│静岡県　富士宮市　若葉治療院本院

2018.11.24 ブログ 体が硬いと動きも硬い│静岡県　富士宮市　若葉治療院本院
茨城県から来院いただきました。「体の柔軟性を回復してほしい。ハーフマラソンを走りたい」そんなご要望でした。   「柔軟性を回復して欲しい」・・・そんな .....

腕振りと踵の痛みの関係　│マラソン│静岡県　富士宮市　若葉治療院本院

2018.11.25 ブログ 腕振りと踵の痛みの関係　│マラソン│静岡県　富士宮市　若葉治療院本院
足が長い人は、腕を長く使い、足が長くない人は、腕を短く使うとイイですよ（（（＾＾； 今日は、そんな話で。 －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ .....

綺麗なフォームは綺麗な体からしか生まれない│静岡県　富士宮市　若葉治療院本院

2018.11.26 ブログ 綺麗なフォームは綺麗な体からしか生まれない│静岡県　富士宮市　若葉治療院本院
断言していいます。綺麗なフォームは綺麗な体からしか生まれません。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝   ある日の事です。　 .....

フルマラソン│アライメントとは│静岡県 富士宮市　若葉治療院本院

2018.11.27 ブログ フルマラソン│アライメントとは│静岡県 富士宮市　若葉治療院本院
先月、踵の痛みで東京都から来院してくれたランナーさんが、再び来院してくれました。あれから、踵の痛みはすぐになくなり、たくさん走ったので、再び体のアライメントを見 .....

ボディーアライメントと走りの関係│静岡県　富士宮市　若葉治療院本院

2018.11.29 ブログ ボディーアライメントと走りの関係│静岡県　富士宮市　若葉治療院本院
今日は、足がよく つる ランナーさん、シンスプリントのランナーさん、横っ腹が痛くなるランナーさんに、役立つ情報かもしれません。 ---& .....

マラソンはマラソンのフォームで走るとイイですよ。│静岡県　富士宮市　若葉治療院本院

2018.11.29 ブログ マラソンはマラソンのフォームで走るとイイですよ。│静岡県　富士宮市　若葉治療院本院
５０００ｍと、フルマラソンは走り方が違います。クロールをいくら練習しても、平泳ぎは上達しないように、 フルマラソンは、フルマラソンのフォームで走る練習をして欲し .....

イイネや読者登録ありがとうございますと、ただ伝えたくて。

2018.11.30 ブログ イイネや読者登録ありがとうございますと、ただ伝えたくて。
  いつも訪問して下さる方、イイねして下さる方、とても励みになっています。 ホントに、ホントに感謝しています。　   ずっと、それを伝えたい .....

足が上がらなくなる原因│フルマラソン│静岡県　富士宮市　若葉治療院本院

2018.12.03 ブログ 足が上がらなくなる原因│フルマラソン│静岡県　富士宮市　若葉治療院本院
足がつるのはミネラル不足が原因とか、マッサージやストレッチが有効とか・・・ 情報が氾濫すると、人は自ら調べることをしなくなります。   ネットで簡単に .....
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2023.12.27 腰痛
腰痛どうしたらいいの？【総集編】┃静岡県　富士宮市　若葉治療院本院
2023.12.20 腰痛
仰向けで痛い腰痛の理由と対策┃静岡県　富士宮市　若葉治療院本院
2023.12.18 腰痛
腰痛とむちうち┃静岡県　富士宮市　若葉治療院本院

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