WAKABA Sport Massage

0544-26-6628

Blogブログ

  • Home
  • ブログ
    • (ページ 36)

市民ランナーの裏ワザ！「バック・ハンド・ロール」│静岡県　富士宮市　若葉治療院本院

2018.12.03 ブログ 市民ランナーの裏ワザ！「バック・ハンド・ロール」│静岡県　富士宮市　若葉治療院本院
「走っていると足が上がらなくなってくる、腿がこわばる」ときの裏ワザ。   前記事(足が上がらなくなる原因）の続きがちょっと時間かかりそうなので、小ネタ .....

足がつるのはミネラルの問題か？│フルマラソン│静岡県　富士宮市　若葉治療院本院

2019.03.08 ブログ 足がつるのはミネラルの問題か？│フルマラソン│静岡県　富士宮市　若葉治療院本院
  「足が強張る（こわばる）、足が前に出ない」 そんなお悩みで昨年末に来院されたランナーさんが、再び来院してくれました。 〈関連記事〉足が上がらなくな .....

足の甲の痛みの原因│最後の穴までオーバーラップ│静岡県　富士宮市　若葉治療院本院　

2019.03.09 ブログ 足の甲の痛みの原因│最後の穴までオーバーラップ│静岡県　富士宮市　若葉治療院本院　
今日は、足の甲の痛みについて書いてみます。   高校一年生、ハンドボール部の女の子の来院がありました。 主訴は足の甲の痛み（急性期）です。   .....

足の裏にマメができる理由もいろいろ│静岡県　富士宮市　若葉治療院本院

2019.03.10 ブログ 足の裏にマメができる理由もいろいろ│静岡県　富士宮市　若葉治療院本院
東京都からご来院いただきました。競技はフルマラソン。主訴は腰痛と足の裏の痛みです。   ■足の裏の痛み＝足底筋膜炎ではない。   足の裏の痛 .....

ランナーの腰痛について解説します│静岡県　富士宮市　若葉治療院本院

2019.03.12 ブログ ランナーの腰痛について解説します│静岡県　富士宮市　若葉治療院本院
腰痛は、「腰の筋肉が硬いから」そう勘違いしている人はちょっと聞いて下さいよ。   東京都からご来院いただきました。フルマラソン。主訴は腰の痛みと足の裏 .....

視線の高さと足が攣る関係│マラソン│静岡県　富士宮市　若葉治療院

2019.03.13 ブログ 視線の高さと足が攣る関係│マラソン│静岡県　富士宮市　若葉治療院
今日の記事は楽しく走りたい人には向かない内容です。楽して速く走りたい人には是非読んでいただきたい・・・そんな内容です。   フルマラソンを二時間半前後 .....

厚底シューズに思うこと│静岡県　富士宮市　若葉治療院本院

2019.03.16 ブログ 厚底シューズに思うこと│静岡県　富士宮市　若葉治療院本院
厚底のシューズもそうだけど、   道具の進化が激しいですねぇ。　   　 シューズと一緒に、使い方、走り方の説明書もつけてくれると助かるので .....

ナイキの厚底シューズについて│ドロップ角度が半月板損傷・疲労骨折に及ぼす影響│静岡県 若葉治療院

2019.05.23 ブログ ナイキの厚底シューズについて│ドロップ角度が半月板損傷・疲労骨折に及ぼす影響│静岡県 若葉治療院
ナイフで切り取るように春は終わる。この春は…シューズに泣いた春でした。   シューズが原因となるシンスプリント、足の裏や膝の痛みについて、散々書いてき .....

ナイキの厚底シューズについて│膝関節を捻じるメカニズム│静岡県 富士宮市 若葉治療院

2019.05.26 ブログ ナイキの厚底シューズについて│膝関節を捻じるメカニズム│静岡県 富士宮市 若葉治療院
前回は、素足ランと、シューズ着用ランで、後ろからの膝の捻じれを比較してみました。 参考記事　ナイキの厚底シューズについて     重ね重ね申 .....

シューズを眺めていただきたい│ランニング障害の早期発見・早期復帰│静岡県 富士宮市 若葉治療院

2019.05.26 ブログ シューズを眺めていただきたい│ランニング障害の早期発見・早期復帰│静岡県 富士宮市 若葉治療院
●たまには自分のシューズを眺めてみませんか？   「シューズを観れば、体の故障がわかる」　なんて書くと、なんかプロっぽい感じもしますし、 いかさま臭い .....

ナイキのシューズに思うこと│アッパーの重要性│静岡県 富士宮市 若葉治療院本院

2019.05.27 ブログ ナイキのシューズに思うこと│アッパーの重要性│静岡県 富士宮市 若葉治療院本院
前回までまるでナイキの厚底シューズが膝を壊すと誤解されるような記事を書きました。   参考記事； おーい！ナイキ！オレの話をきけ。 ナイキの厚底シュー .....

３か月で１８００ｋｍを走り終えたナイキ・ズーム・フライ│静岡県 富士宮市 若葉治療院

2019.05.29 ブログ ３か月で１８００ｋｍを走り終えたナイキ・ズーム・フライ│静岡県 富士宮市 若葉治療院
「月間６００ｋｍから７００ｋｍかなぁ。・・・もしくはそれ以上かも。」　 そんなペースで、３カ月使用したナイキ・ズーム・フライを見せていただきました。   .....

おーぃ！ナイキ！オレの話しを聞け。│静岡県　富士宮市　若葉治療院　

2019.05.30 ブログ おーぃ！ナイキ！オレの話しを聞け。│静岡県　富士宮市　若葉治療院　
極東の島国の、片田舎の治療院が・・・世界のナイキにモノ申すのもアレですが、オレの話を聞け。   おたくの厚底シューズな、ここをが悪いから膝を壊す。 で .....

選手達にとっては当たり前なんでしょうね。。

2019.06.07 ブログ 選手達にとっては当たり前なんでしょうね。。
実業団の長距離　女子陸上部からお声掛けをいただき、合宿　帯同のため新潟県に来ています。 ４日間という短い工程ですが、たくさん学んで帰ろうと思います。   .....

ランニングニー（腸脛靭帯炎）の本当の原因と治し方│静岡県 富士宮市 若葉治療院本院

2019.08.13 ブログ ランニングニー（腸脛靭帯炎）の本当の原因と治し方│静岡県 富士宮市 若葉治療院本院
膝の痛みが治りにくい原因は、思い込みが万延し、ストレッチやマッサージ、 テーピングやサポーターで誤魔化していることが治りを遅くしています。    .....
1 … 35 36 37 … 39

カテゴリーカテゴリー

新着情報新着情報

2023.12.27 腰痛
腰痛どうしたらいいの？【総集編】┃静岡県　富士宮市　若葉治療院本院
2023.12.20 腰痛
仰向けで痛い腰痛の理由と対策┃静岡県　富士宮市　若葉治療院本院
2023.12.18 腰痛
腰痛とむちうち┃静岡県　富士宮市　若葉治療院本院

症状名タグ

新着情報アーカイブ

AMEBA BLOGAMEBA BLOG

アメブロはこちら

最上部へ